小学校4～6年生を対象にしたジュニア育成プログラム「アップビーリングシステム」のトレーニングがいよいよスタート。第1回目のロードトレーニングは5/14(日)、宇都宮市森林公園で実施致しました。
まずはジュニア用ロードバイク(株式会社カンセキ提供）がレンタル希望生徒の手に。これから1年間共にトレーニングに励む相棒となります。
ロード練習では鈴木真理コーチによる、遊び心を加えた実践的なトレーニングが行われました。ランニングなどの基礎トレ―ニングに加えて、学校の昼休みの時間にできるような幅跳びやシャトルランリレーを実施。自転車では設定されたコースを周回しながら重心移動やペダリングなどを細かく指導、列を組んでの走行練習なども行いました。
スクールでは選手個々の技術向上だけでなく、「チームで走れることの重要性」を身体で感じながら身に付けていきます。
今後は毎週水曜日に宇都宮競輪場、毎週日曜日は宇都宮市森林公園でのトレーニングを実施して参ります。
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